Baden-Baden, 11.03.2025, Bericht: Redaktion Fasten sei mehr als Nahrungsverzicht. Man solle «bewusst auf Ostern zuzugehen und körperlich und seelisch Ballast abwerfen», gibt die katholische Kirche in Baden-Baden einen guten Rat. Zum anderen sei das Fasten vor allem auch eine hervorragende Gesundheitsvorsorge.

Vom 4. April bis 11. April wird wieder eine begleitete Fastenwoche mit Heilpraktikerin Petra Frey unter dem Motto «Ballast abwerfen» stattfinden. Bereits am 13. März bietet das Bildungswerk St. Bonifatius um 19.30 Uhr im Gemeindehaus St. Bonifatius, Kirchweg 7a in Lichtental, einen Informationsabend an.

Die klassische Fasten-Variante startet am Freitag, 4. April, mit ein bis zwei Entlastungstagen. Von Sonntag bis Donnerstag kann mit Austausch in der Gruppe gefastet werden. Am Freitag, 11. April ist das Fastenbrechen mit dem Apfel-Essen und den anschließenden zwei Aufbautagen. Eine Teilnahme ist auch unter erleichterten Bedingungen als Intervall-Fasten möglich.

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