Baden-Baden, 25.05.2023, Bericht: Rathaus Auch in diesem Jahr nimmt Bühl zum Tag der Sommersonnenwende an der Benefiz-Aktion «Deutschland geht Waldbaden» teil.

Margret Burget-Behm, Ärztin, Wald-Gesundheitstrainerin und Initiatorin der Aktion, bietet am Mittwoch, 21. Juni, um 10.00 und um 19.00 Uhr auf dem Achtsamkeitspfad der Stadt Bühl geführte, rund zwei Stunden lange Spaziergänge mit Achtsamkeitsübungen an. Für Berufstätige werden zudem am darauffolgenden Wochenende, 23. und 24. Juni, zwei weitere Termine angeboten – am Freitag ab 19.00 Uhr, am Samstag ab 10.00 Uhr.

Burget-Behm beschäftigt sich schon lange mit den heilenden Effekten des Waldbadens. «Das gesunde menschliche Leben ist auf die Polarität von Aktivität und Ruhe hin ausgerichtet», erklärt die CDU-Stadträtin. Bei den Waldbaden-Spaziergängen «kultivieren wir meditativ die Übung der Ruhe als ein innerer Zustand von Offenheit und Empfangsbereitschaft für die uns umgebende Natur. Dabei unterstützen uns unsere Sinne. Wir fördern nachweislich unsere Gesundheit und erfahren, dass die Natur ohne uns, aber wir nicht ohne die Natur leben können.»

Anmeldungen für das Benefiz-Waldbaden nimmt Margret Burget-Behm entgegen, Telefon (01 72) 7 25 42 51, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Voraussetzung sind trittsicheres Gehen und gute Wetterverhältnisse. Die freiwillige Spende für die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald fließt zurück in den Bühler Forst und dient der Erhaltung und naturnahen Kultivierung.

Der Achtsamkeitspfad der Stadt Bühl, der an der Burg Windeck startet, lädt zum entspannten Atmen und entschleunigten Gehen sowie bewussten Fühlen, Riechen, Hören und Sehen ein. An insgesamt sechs Stationen erhalten die Waldbesucher zu diesen Themen Anleitungen durch Audio-Dateien. Die gesprochenen Texte werden durch Scannen eines QR-Codes online abgerufen.

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