Baden-Baden, 10.11.2022, Bericht: Che Allround-Fitness oder Fitness-Allround: Es geht jedenfalls ums Ganze.

Körper, Geist und alle Sinne sollen beim neuen Trainingsangebot des SCL Heel mit Monika und Jörg Falk angesprochen werden. «In den Wintermonaten ist es wichtig, sich körperlich fit zu halten, um gesund zu bleiben», so Monika Falk. Da bietet das Trainerehepaar genau das Richtige: Ausdauer steigern, Kräfte stärken, Koordination verbessern und sich schließlich auch noch entspannen. Das alles, so die lizenzierten Übungsleiter, fördert die Gesundheit, die Motivation und schließlich auch das Wohlbefinden. Weil niemand überfordert, aber auch nicht unterfordert wird, macht das lockere Sporteln in einer Gruppe mit lebensfrohen Menschen einfach Spaß.

Das neue SCL Heel Trainingsangebot beginnt am Montag, 14. November, 18:15 Uhr in der Halle im Schulzentrum West. Geplant sind jeweils montags Uhr 15 Termine von 18:15 bis 19:45 Uhr, ideal am Feierabend. Jörg Falk verfügt über eine B-Trainerlizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes für Sport in der Prävention, Monika Falk hat eine DOSB C-Lizenz für Fitness- und Gesundheitssport.

Für SCL Heel Mitglieder ist das Trainingsangebot kostenfrei, Nichtmitglieder bezahlen eine Kursgebühr von 65 Euro. Informationen und Anmeldung bei: Jörg Falk, Tel. 01782006956, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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